O Clube Desportivo de Ourentã inicia os treinos de pré-época no dia 26 de Agosto.
31/09/2009 a 06/09/2009 - Semana de estagio pré-época na Praia da Tocha.
Jogos de preparação:
Dia 05/09/2009 - Jogo com a nova equipa do G.D. das Almas ás 17h00 em Cantanhede. (anulado)
Dia 12/09/2009 - Jogo com equipa do G.C.R. Ossela (A.F. Aveiro) ás 17h00 em Cantanhede.
C.D. Ourenta 6 - 2 G.C.R. Ossela
Dia 19/09/2009 - Torneio quadrangular de apresentação da equipa do G.C.R. Ossela (Oliveira
de Azeméis)
Dia 26/09/2009 - Jogo de apresentação com a equipa do Golpilheira (A.F. Leiria)